维生素E是一种脂溶性维生素，具有重要的抗氧化作用，能够保护细胞健康、促进免疫功能和维护皮肤健康等多种作用。在人体中，只有通过食物或补充品摄入才能获取足够的维生素E。因此，对于一岁宝宝来说，抹维生素E乳是否适宜使用需要谨慎考虑。
首先，对于一岁的宝宝来说，饮食是获取足够营养的主要途径。如果宝宝能够正常进食均衡、丰富的食物，就不需要特别使用维生素E乳。如果宝宝存在一定的维生素E缺乏症状，如贫血、肌肉萎缩、皮肤干燥等，可以考虑在医生指导下适当使用维生素E乳。
其次，一岁宝宝的肌肤比较娇嫩，容易出现敏感、过敏等问题。因此，在选择维生素E乳时，需要选择适合婴幼儿使用的产品，严格按照产品说明书使用，避免不必要的副作用。
最后，需要注意的是，即使使用维生素E乳，也不能代替维生素E的正常摄入。因此，不管是孩子还是成人，都需要通过均衡饮食，摄入足够的维生素E。
总之，一岁宝宝可以根据需要适当使用维生素E乳，但需要谨慎选择，遵循医生和产品说明书的指导，避免不必要的风险。同时，保持均衡饮食和健康生活方式也是摄入足够维生素E的重要途径。
