宝宝发烧是常见的现象，但是很多父母发现，宝宝发烧的时间点往往都在晚上，尤其是在一到四点左右。这让许多家长感到困惑和害怕，到底是什么原因导致宝宝晚上发烧呢？
首先，需要了解的是，宝宝的体温是有一定的周期性变化的，这种变化通常是由人体自身的生理机能调整引起的。在一天中，人体体温会有所波动，最高温度通常出现在下午4-6点这个时间段，而最低温度则出现在凌晨3-4点左右。
晚上发烧的原因可能有很多，其中最常见的就是感染。宝宝因为年龄小、免疫力差，很容易被外界的病菌感染，比如感冒、发炎等等。当宝宝感染后，身体会通过提高体温的方式来应对病菌，这时候宝宝就会出现发热的症状。
此外，宝宝晚上发烧还可能与环境因素有关。例如，宝宝穿的衣服过多或被子过厚，导致体温过高；宝宝处在空调房间里，气温过低，容易出现感冒和发热等症状。同时，宝宝睡眠的质量和时间也会影响体温的波动，睡眠不足或紊乱的宝宝更容易出现身体不适的问题。
总之，宝宝晚上发烧的原因可能有很多，家长需要注意观察宝宝的体温变化和身体状况，及时采取相应的治疗措施。同时，家长应该给宝宝提供一个合适的睡眠环境，保持室温适宜，避免宝宝受冷受热，帮助宝宝保持良好的睡眠质量。
