一个十三个月大的宝宝总出汗是很常见的现象，这可能与宝宝身体的调节机制有关。宝宝出汗可以正常降低体温，因为宝宝的汗腺还未发育完全，体温调节机制不如成人完善，他们往往需要靠出汗来保持体温平衡。特别是在宝宝进行运动、发热时，出汗是一种自然的反应，来控制体温的上升。
不过，如果宝宝出汗加上其他症状，比如皮肤干燥、不适、口渴等，这就可能是热衰竭的初期表现，这时候需要及时给宝宝上凉帽降温，让宝宝喝充足的水，并在合适的温度和湿度下调节环境使宝宝舒适，避免宝宝受到过度的热刺激。
此外，宝宝皮肤的敏感度也比较高，合适的衣着及保湿也是重要的保养措施，保持婴儿皮肤干爽，注意避免长时间处在高温潮湿的环境中，而避免带来其它的皮肤问题。
最重要的是，父母需要及时照顾好宝宝，及时调整环境和气氛，让宝宝的身体情况更加稳定。而宝宝经常出汗的情况下，父母也应注意观察身体状况，及时就医，避免宝宝出现危险情况。
