五个月宝宝不需要过多地补钙，因为在母乳或配方奶中已经含有足够的钙元素。
母乳是最符合婴儿需求的食品，其内的营养物质含量十分丰富，包括钙元素；而在配方奶中，钙元素的含量也是合适的。因此，在宝宝五个月的时候，只需要继续以母乳或配方奶为主要的喂养食品，宝宝就能够获取到所需的营养物质，包括钙元素。
然而，如果宝宝处在过早进食辅食的情况下，就需要重点关注宝宝摄入钙元素的情况了。通常，在六个月后宝宝开始进食辅食，如果宝宝六个月后仍然只吃母乳或配方奶，而且宝宝在日光下的活动也足够，那么通常不需要过多地补钙元素。但是，如果宝宝已经开始进食辅食，那么宝宝需要补充一些额外的钙元素。可以通过豆类、绿叶蔬菜及乳制品等含有丰富钙元素的食品来满足宝宝的营养需求。
总之，五个月的宝宝不需要过多地补充钙元素，而是需要依赖母乳或配方奶来获取其需求的营养物质。如果宝宝已经开始进食辅食，则需要通过食物来摄取更多的钙元素。同时，建议每天让宝宝充足的日光下活动，这也有助于宝宝的钙元素吸收。
