宝宝的成长离不开足够的营养和适当的补充，而补钙是其中很重要的一部分。但是，宝宝3个月的时候是否需要补钙呢？
首先，我们需要明确的是，母乳可以提供宝宝所需的绝大部分营养，包括钙。母乳中含有丰富的钙质、磷质等微量元素和维生素，可以保障宝宝的生长发育和骨骼的健康。
另外，宝宝在出生后的几个月内，其骨骼并没有呈现快速增长的阶段。因此，通常情况下，3个月大的宝宝并不需要额外的钙补充，母乳已经足够满足他们所需的钙量。
当然，也有一些情况需要对宝宝进行额外的钙补充。例如，早产儿、体重过低的婴儿、出生时缺氧、多胎妊娠等高风险儿需进行专业医生的指导。
总之，3个月大的宝宝大多数情况下不需要额外的钙补充。只要母乳充足、宝宝健康，宝妈们无须为此担忧。如果需要补充，应该在医生的指导下进行，因为过量的钙补充也有可能对宝宝的身体造成影响。
