给宝宝早餐补钙是非常重要的，因为钙是宝宝生长发育所必需的营养物质，有助于建立健康的骨骼和牙齿。以下几种食物是宝宝早餐补钙的好选择。
1. 奶制品：牛奶、酸奶、低脂奶酪和奶油等是富含钙的食物。对于6个月以上的宝宝，可以逐渐引导他们喝少量的鲜奶，也可以将牛奶加热至80度左右，这样更容易被宝宝吸收。
2. 豆类：豆腐、黄豆、黑豆、豆浆等是富含钙的食物。豆腐可以与蔬菜搭配煮成粥或者做成豆腐小丸子。
3. 鱼类：鱼是很好的补钙食物，尤其是富含钙质的小鱼。6个月以上的宝宝可以适当吃一些鱼肉。
4. 叶菜类：青菜、芹菜等绿叶蔬菜也是富含钙的食物。可以将它们加入到宝宝的早餐粥中。
5. 水果：橙子、猕猴桃等水果也是富含钙质的。宝宝可以在早餐时吃一些切片的水果。
需要注意的是，不同的宝宝每天需要的钙的数量也是有所不同的，一般来说在每日400毫克到1000毫克之间。父母应该询问医生或者儿科营养师，选择适合自己宝宝的钙补充方案。最后，宝宝的营养摄入需要全年保持，父母应该确保宝宝每天都能摄入均衡的营养。
