洗凉水对于出汗的宝宝来说不是一个好主意，因为凉水会导致宝宝的身体温度下降得过快，从而增加了感染和疾病的风险。
当宝宝出汗时，身体的主要机制是利用汗液散热。通过汗液蒸发的过程，热量从宝宝身体中移除，因此身体温度开始下降。如果您让宝宝立即浸泡在凉水中，水会通过皮肤迅速吸收热量，从而导致身体温度下降得过快。这将阻碍宝宝散热机制的工作，导致身体内部的温度升高，可能导致中暑或其他健康问题。
相反，当您的宝宝出汗时，最好的方法是让他待在一个凉爽的房间内，穿着透气性强的衣服，并让他喝足够的水，以保持水分摄入。如果宝宝非常痒或者有小红疹，您可以轻轻擦拭他的身体，使用毛巾或棉布等清洁工具，但不要涂抹太多的水分。
最后，如果您觉得宝宝出汗太多或者身体温度过高，请尽快联系医生。医生可能会建议一些特殊的饮食，给予药物治疗，或者诊断是否有其他健康问题。
