宝宝4岁时，绝大多数都已经有了充足的营养摄入，正确饮食和日常活动也有利于宝宝的健康。此时大部分医生和专家认为，宝宝不需要额外补充维生素AD，因为过量的摄入对身体有害。然而，对于特定的情况，如宝宝的饮食结构不平衡、日光暴露不足等情况，宝宝可能需要额外的维生素AD补充。
理论上来说，宝宝从饮食中应该可以获得足够的维生素AD，但事实上很多家长因为各种原因可能会让孩子发生营养不良等问题。这时，即使宝宝已经4岁了，还是需要补充维生素AD，以维持身体正常的生长发育。
此外，对于日光暴露不足的孩子，特别是住在北方地区，并且室内光线不充足的孩子，需要增加维生素D的补充，因此补充含有维生素AD的维生素D也是一种非常好的选择。
但是需要明确的是，额外的维生素AD摄入必须在专业医生的指导下进行，以避免过量摄入导致的副作用。如果宝宝已经能够均衡饮食、日光充足，一般不需要额外的维生素AD补充。
