宝宝黑豆补钙是一种比较普遍的方法，因为黑豆富含钙质和其他营养物质，可以帮助宝宝的骨骼和牙齿生长发育。但是，这种方法并不是适用于所有宝宝的。以下是一些需要注意的事项：
首先，宝宝是否适合吃黑豆需要先考虑他们的年龄和健康状况。对于6个月以下的婴儿来说，黑豆是不适合作为辅食的，因为他们需要的主要营养来自于母乳或婴儿奶粉。对于1岁以上的幼儿来说，黑豆可以作为一种膳食补充物。
其次，宝宝吃黑豆需要注意的是黑豆的烹饪方法。虽然黑豆富含营养，但是其中的某些成分可能会干扰人体对钙的吸收。因此，烤过或蒸煮过的黑豆是更好的选择。同时，应该避免在黑豆中加入过多盐和油，以避免增加宝宝的钠和脂肪摄入量。
最后，宝宝吃黑豆应该在适当的量下进行。虽然黑豆富含钙质，但是过多的摄入可能会影响宝宝对其他营养的吸收。一般来说，每天食用小于50克的黑豆是安全的。宝宝还应该和其他食物一起搭配，以确保膳食的均衡。
总的来说，宝宝黑豆补钙是一种不错的方法，但是需要注意上述的事项。最重要的是，宝宝的健康和营养应该是我们考虑的第一要义。如果您担心宝宝的钙摄入，应该先咨询医生或专业的营养师，以确定最适合宝宝的营养方案。
