宝宝在出生后两周之内，需要得到足够的营养来保持健康。补钙是其中一个极为重要的方面，因为宝宝需要钙来促进骨骼的生长和发育。以下是一些可以帮助宝宝获得足够钙质的食物：
1. 母乳或婴儿配方奶粉：母乳或合适的奶粉是新生儿最好的食品。这些食品富含钙和其他必要的营养成分，对宝宝的健康发育起到至关重要的作用。
2. 钙浓缩剂：一些婴儿钙浓缩剂可以添加到母乳或奶粉中，有助于宝宝得到更多的钙质。
3. 奶酪：某些奶酪种类中富含钙质，是补钙的好选择之一。 不过，奶酪应该在宝宝4岁以上才适宜食用。
4. 青菜类：像菠菜、芹菜、莴笋等绿色蔬菜中含有大量的钙质，给宝宝食用是一个很好的选择。
5. 水果：柑橘类水果和石榴都是富含钙质的水果，宝宝可以适量食用。
6. 制作鱼汤: 一些鱼类，比如沙丁鱼中含有丰富的钙质。将鱼头、鱼骨煲汤后食用，对宝宝的骨骼生长发育有积极的帮助。
总之，宝宝需要的钙质多种多样，母乳或者婴儿配方奶粉是最好的选择。如果要在B宝出生后两周加入一些新的辅食，可以选择上文中提到的钙质食品。同时，需要注意每种食物的适龄阶段和配合方式，避免出现过量或过多的情况。
