两岁宝宝正处于身体发育的关键期，饮食营养的摄入对于宝宝的生长发育起到至关重要的作用。 营养丰富的汤品是宝宝最喜欢的食品之一，制作汤的同时也可以补充宝宝所需要的钙质。下面是两岁宝宝做营养汤补钙的一些建议：
1.牛肉萝卜汤： 牛肉富含蛋白质、铁质，可以增加宝宝的免疫力和血红蛋白的含量，萝卜中含有较高的钙质，可以帮助宝宝增强骨骼强度。 把牛肉先焯水，将萝卜、鸡蛋、姜一同加入开水中慢炖，煮至牛肉变烂即可。
2.鲜发菜豆腐汤： 鲜发菜和豆腐都是富含钙质的食材，适合宝宝白天时的饮食，清淡而不失营养。制作时先将豆腐切成小块，洗净发菜， 然后跟汤一起煮至豆腐烂熟，最后再用少许盐调味即可。
3.三鲜芦笋汤：芦笋中富含丰富的钙、磷、铁质等微量元素。把虾仁、瘦肉和芦笋切成同样大小的块，一起加入开水中煮沸，然后转小火慢炖，等到菜和肉都变熟即可。
需要注意的是，煮汤时不建议添加调料或食盐，以免对宝宝的身体造成不好的影响。 同时选择食材时一定要新鲜，卫生，我们要尽量做到越自然越好，这样宝宝才能真正获得更健康，更营养的食品。最后要注意掌握时间， 尽量准备对宝宝的餐点可以一次多点，以尽量减轻烹饪菜肴的负担。
