当宝宝退热以后，出汗是很正常的现象，宝宝体温回升正是因为身体内部的调节平衡得以恢复，但是宝宝出汗太多会引起水分不足，阻碍体质恢复。因此，父母需要采取一些保温措施和注重宝宝的饮食调理，让宝宝重新恢复健康。
首先，保持环境整洁和通风，尤其是在很潮湿的天气里要及时清理空调滤网，并且保证空气流通。其次，注意给宝宝在保温方面做好工作，如果宝宝突然出汗，在出汗后，应该及时帮助宝宝擦干汗水，更换衣服或毛巾、四周或者电风扇保持通风等方法，都可以有效帮助宝宝散热降温，减轻其对皮肤。最后，关注宝宝的饮食安排，给宝宝多喝温水、吃易消化的食物，避免过度甜腻和油炸食品，促进宝宝的恢复。
总之，在宝宝退热以后，出汗是正常现象，但是父母应该通过以上的方式来帮助宝宝更好的恢复体质，保证宝宝的身心健康。
