宝宝出汗是正常的生理反应，但是如果太阳高照或者季节渐暖，宝宝就容易出汗。因为新生儿的汗腺功能还不完善，容易过热和出汗，所以选择适合的席子尤为重要。
首先，要选择透气性良好、吸湿性强、舒适柔软的材质的席子，如棉麻材质、纯棉等。这些材质不仅在炎热的天气下可以降低宝宝皮肤的温度，还能够吸收汗水，保持床铺干爽。
其次，对于刚刚出生的宝宝，推荐使用纯棉的薄毯或者纱布，可以作为席子的补充，起到吸汗的作用。不过要注意，纯棉薄毯和纱布在铺放时要平整，不要有皱褶，以免影响宝宝的睡眠质量，同时也会降低纯棉材料的吸汗性能。
还有一些特殊材质的席子，例如竹纤维席子，具有良好的空气透气能力，不仅能够吸汗，还可以释放负离子，有助于宝宝身体的健康。但是这种席子因为材质特殊，价格比较贵一些。
需要提醒的是，无论选择什么类型的席子，都需要保持清洁、干燥。建议每周更换一次床上用品，避免汗液、细菌滋生，影响宝宝的健康。
总之，在选择宝宝的席子时，要以舒适和透气性为主要考虑因素。选择适合的席子是宝宝良好睡眠的基础，更是宝宝健康成长的重要一环。
