维生素AD是宝宝生长发育必需的营养物质，能有效促进骨骼发育、增强免疫力、预防多种疾病。因为宝宝缺乏维生素D和维生素A的食物比较有限，所以补充维生素AD是非常必要的。但是市面上的维生素AD产品种类繁多，该如何选择呢？
1. 在口服液和胶囊中选择
口服液和胶囊是比较受家长欢迎的给宝宝补充维生素AD的产品。口服液种类较多，有不同口味可供选择，胶囊则不含任何添加剂，对宝宝身体更加友好。此外，胶囊用量少，便于携带，家长可以在外出时给宝宝服用。
2. 选择维生素D3和维生素A比例合理的产品
维生素D3是人体最能利用的维生素D形式，宝宝在补充维生素AD时，应选择维生素D3和维生素A比例合理的产品，避免出现过量食用维生素A导致中毒的情况。
3. 选择正规厂家生产的产品
在选择维生素AD产品时，应该选择正规厂家生产的，具有明确的成分和供应渠道。不建议选择小作坊生产的手工产品，因为可能存在成分不明确、质量无保障等问题。
4. 根据宝宝年龄段选择适合的产品
不同年龄段的宝宝对维生素AD的需求量不同，家长在为宝宝选择维生素AD产品时，应根据宝宝的年龄段选择适合的产品。一般来说，0-6个月的宝宝适合服用口服液，6个月以上的宝宝可以适量服用胶囊。
总之，在选择维生素AD产品时，家长需要根据宝宝的实际需求，结合实际情况选择合适的产品。同时，也需要注意使用方法，并根据产品说明进行合理的服用，以确保宝宝能够充分吸收利用其中的营养成分，促进宝宝的健康成长。
