产后补钙是增加母体钙质储备量，预防和治疗产后骨质疏松症的重要方法。孕期和哺乳期由于胎儿和乳汁的需要，会导致母体钙质储备降低，这时如果不能及时补钙，就会出现骨质疏松症的症状，对母亲和孩子都不利。因此，产后补钙是十分必要的。
宝宝吃奶是否有用，要看是母乳喂养还是人工配方奶喂养。母乳喂养的宝宝能直接从母亲的乳汁中获得钙质，母亲产后补钙可以增加乳汁中的钙含量，间接增加宝宝获得钙质的机会。同时，乳汁中钙质的吸收率也比人工配方奶要好，因此，产后补钙对母乳喂养宝宝的钙质供应是非常有益的。
对于人工配方奶喂养的宝宝，产后补钙对他们的钙质供应则没有直接帮助。不过对母亲的骨骼健康来说，产后补钙同样是很有必要的，可以预防因骨量减少而引起的骨质疏松症，提高母亲的身体健康。
总之，产后补钙可以提高母亲的骨骼健康水平，保护母亲的身体健康，同时也可以增加母乳中的钙含量，帮助母乳喂养宝宝获得足够的钙质，因此是非常有用的。母亲可以在医生或保健师的建议下，适时地进行产后补钙，以保持良好的身体状态。
