对于0岁的宝宝来说，维生素AD是非常重要的营养素之一。维生素AD是维持宝宝健康成长必不可少的营养素，它有助于增强宝宝的免疫系统、促进钙吸收以及支持肝脏和肺部的健康。但是，宝宝服用维生素AD要遵循一些原则：
1. 遵循医生的建议。在宝宝生长发育的头几年，最好依据医生的建议来为宝宝选择补充维生素AD的剂量。根据宝宝的年龄、体重和身高等因素，医生可以指导父母在宝宝的饮食和补充中控制维生素AD的摄入。
2. 对于母乳喂养期间的宝宝：通常情况下，母乳已经提供了足够的维生素AD，因此母乳喂养的宝宝一般不需要额外的维生素AD补充。如果医生认为需要额外补充，家长应该遵循医生的建议。
3. 对于配方奶宝宝：一般情况下，配方奶含有足够的维生素AD，因此不需要额外补充。
4. 如果宝宝是完全母乳喂养但缺乏阳光曝晒，医生可能会建议增加维生素AD的摄入量。
5. 懂得正确存储。维生素AD应该保存在干燥，避免阳光直射的地方。同时，它应该放在儿童无法触及的地方，避免受到误食。
6. 维生素AD的剂量不宜过量。虽然维生素AD对于宝宝的健康发育非常重要，但是要避免过量补充。过量的维生素AD摄入会导致中毒，对宝宝的健康产生负面影响。如果怀疑宝宝摄入过量，应该立即就诊。
总之，维生素AD对于宝宝健康发育非常重要，但是要根据宝宝的具体情况进行合理补充，同时遵循医生的建议和正确的存储方法，才能保障宝宝的健康。
