对于一岁的宝宝，身体中确实需要足够的钙来支持他们的生长发育和骨骼健康。但是，是否需要一直补钙取决于孩子的饮食和生活方式。如果宝宝的饮食中已经包含足够的钙，那么就不需要再额外补充了。
常见的一些富含钙的食物有牛奶、豆类、绿叶蔬菜和鱼类等。孩子在一岁以前应该喝母乳或配方奶，而这些奶制品通常都含有足够的钙。在加辅食后，可以通过让孩子食用富含钙的固体食物来满足他们的钙需求。此外，室外活动和运动也是促进骨骼健康的重要因素，它们可以帮助孩子吸收和利用摄入的钙。
需要注意的是，如果孩子有特殊的饮食习惯或者有特定的健康状况，可能会需要额外的钙补充。例如，素食者可能需要更多的钙补充。在这种情况下，可以咨询医生或儿科营养师，以确定孩子需要多少额外的钙。
总的来说，对于一岁宝宝是否需要一直补钙，关键在于他们的饮食和生活方式。恰当的饮食和运动可以确保孩子得到足够的钙，并促进他们的健康生长发育。
