宝宝睡觉时会出汗，这是宝宝调节体温的一种自然反应，但是被子的使用是否合适，却需要家长格外注意。以下是关于宝宝睡觉出汗被子该如何盖的几点建议：
1.根据季节调整被子的厚薄。夏季可以选择单层薄被或纱布被，轻薄透气，不会让宝宝感到闷热；冬季则需要选择保暖性好的被子，但也需要注意不要太厚，以免宝宝过度发汗。
2.要根据宝宝的实际情况盖被子。不同宝宝的体质不同，有些宝宝比较容易出汗，有些宝宝则相对较少，因此在盖被子时要根据宝宝的实际情况，确定被子的厚薄和盖法。
3.盖被子要注意通风。睡觉时需要保持空气流通，避免闷热和积热，可以将被子盖在宝宝胸部和肩膀上，让手臂露出来，同时要留意床头床尾的通风情况，以保持良好的空气流通。
4.睡衣的选择也很重要。如果宝宝出汗比较严重，可以选择纯棉的睡衣，透气性好，可以帮助宝宝散热，避免出汗过多。
总之，宝宝睡觉出汗是正常的现象，但是被子的使用需谨慎，盖被子时要注意被子的厚度、盖的方式和通风情况，以保证宝宝的睡眠质量和健康。同时，睡衣的选择也很重要，要选择透气性好的纯棉睡衣，可以帮助宝宝散热，避免出汗过多。
