宝宝如果发热，其身体的内部温度已经升高，此时如果加上运动量的话，会使宝宝的体温进一步攀升，超过正常范围，从而对宝宝的身体健康产生负面影响。因此，在宝宝发热期间应该避免过度运动，以免造成更严重的健康问题。
但是，如果宝宝处于一定的发热程度下，并非不能进行适量的运动。宝宝运动时会出汗，出汗可以排除体内多余的热量和毒素，达到清热的效果，但需要注意控制运动强度和时间。合理的运动可以促进宝宝身体的血液循环和新陈代谢，有助于宝宝恢复健康。
一般来说，宝宝发热时可以进行轻微的运动，如轻步走、慢跑、跳绳等，但运动时间不宜过长，运动的强度要适中。此外，在室内进行室温较低、通风良好的运动，在出汗后应该及时给宝宝喝水，帮助宝宝清除多余热量。
总之，宝宝发热时，建议减少运动量，让宝宝适当休息，多喝水、适量地吃些易于消化的食物，观察发热情况，如出现过高体温、头痛、呕吐等症状，应立即就医。
