宝宝晒太阳有助于促进钙吸收，是非常有必要的。但是，过多的日晒会增加宝宝患皮肤癌的风险。因此，父母们需要掌握好宝宝晒太阳的时间和方法，来平衡宝宝补钙和健康的需求。
宝宝晒太阳的时间：
建议宝宝每天在早晨或傍晚2个小时内晒太阳15-20分钟，这个时间可以分为两次进行。在夏天，阳光会比较强烈，因此需要适当减少晒太阳的时间。在冬天，由于阳光较为稀少，建议宝宝每周晒太阳2-3次。在不同地区的经纬度、天气和时间都会影响晒太阳的时间。
晒太阳的方法：
父母们需要注意，宝宝的皮肤非常娇嫩，容易受到紫外线的伤害。一般来说，在早晨和傍晚阳光较为柔和，晒太阳的时间也较长。同时，父母们还需注意以下事项：
1.宝宝只需要暴露面部和手臂部位，不需要全部裸露。
2.晒太阳之前，父母们要给宝宝涂抹防晒霜，并且晒完太阳后及时擦拭宝宝的皮肤。
3.在室外晒太阳时，保持宝宝的眼睛不受阳光的照射。
总之，宝宝晒太阳是有一定的科学规律可循的。父母们需要根据宝宝的具体情况来设置晒太阳的时间和方法，以达到科学、健康、安全的目的。
