六个月的宝宝需要补充足够的钙，因为这个时候宝宝的身体正处于生长发育的关键期，而钙质是支持骨骼生长的重要元素。 对于6个月宝宝的补钙问题，主要有以下几个方面需要注意：
1.宝宝通过母乳喂养时，母乳就已经包含了足够的钙质，所以在前六个月母乳就已经为宝宝补充了足够的钙质。因此，只有在婴儿出现缺钙症状时医生才会建议额外的钙补充。
2. 宝宝到了6个月后，开始逐渐进入辅食期或者渐进式添加辅食期，这个时候就需要注意为宝宝摄入足够的含钙食物，例如豆腐、菜花、鱼等。其中，豆腐是富含钙的食品之一，而且豆腐的消化吸收率高，有助于促进宝宝体内的钙质吸收。
3. 宝宝对钙的需求量随着年龄的增长而不断增加，此时如果家长发现宝宝饮食中的钙摄入不足，可以选择添加适当的钙片来确保宝宝摄入足够的钙质。
4. 此外，尽量给宝宝在阳光充足的环境下晒太阳，可以促进宝宝体内维生素D的合成，有利于钙吸收。
总之，六个月大的宝宝需要补充足够的钙，注意选择合适的食物或添加钙片，并在医生的建议下进行补充。
