对于2个月大的宝宝来说，维生素D和钙是非常重要的营养素。这两种营养素对于宝宝的生长和发育具有重要的影响，同时也可以增强宝宝的免疫力和预防疾病。
维生素D对宝宝的生长和发育非常重要。它可以促进钙的吸收，从而有助于骨骼的发育和骨密度的增加。同时，维生素D也有助于宝宝的免疫系统的功能，预防感染和疾病的发生。由于宝宝的肝脏和肾脏还未完全发育，无法有效地合成维生素D，因此需要通过饮食或营养补充剂来摄取。
钙也是宝宝发育所必需的营养素之一。钙可以促进骨骼的生长发育，同时也对宝宝的心脏、肌肉和神经系统的功能起着重要的作用。如果钙的摄入量不足，容易导致宝宝出现佝偻病、骨质疏松等问题。
因此，对于2个月大的宝宝来说，需要不断地摄取维生素D和钙以满足身体的需要。一般来说，可以通过母乳、人工奶粉等饮食中获取这些营养素。如果宝宝的饮食摄入量不足，可以选择合适的营养补充剂来满足身体的需要。
需要注意的是，每个宝宝的需求量可能存在差异，应该根据宝宝的年龄、体重等情况确定其具体的摄入量。同时，也需要注意不要超过建议的摄入量，以免出现营养过剩等问题。建议在宝宝饮食及其他健康问题上咨询医生的意见，以确保维生素D和钙的摄入量适量而安全。
