秋季天气渐凉，天空湿润，气温变化大，是孩子感冒、发热的高发季节。对于3岁的宝宝来说，发烧是很常见的现象。那么3岁宝宝秋季发烧怎么办呢？下面有几点建议：
1. 注意室内外温度的变化。秋季天气多变，有的时候白天温度高，晚上温度就会降低，这会影响宝宝的体温控制。所以在家里让宝宝穿上合适的衣服，尤其是睡觉的时候，更要注意温度变化。
2. 在采取任何治疗前，应该先观察宝宝的状况。如果宝宝只是轻微的发烧，没有其他不适症状，可以给宝宝多喝水，让宝宝休息好。如果宝宝发烧超过38度，且持续时间较长，或有其他不适症状，建议及时就医。
3. 给宝宝喝足够的水。秋季气温尚高，宝宝出汗多，需要喝足够的水来补充体内的水分，以防身体脱水。同时，水分也有助于宝宝的热量消耗。
4. 给宝宝适量食物。在宝宝发烧期间，不适合大量食物摄入，但也不能不吃。建议给宝宝适量的易消化食物，如米粥、面条、小米粥等，以充分补充能量。
5. 使用退烧药。在宝宝发烧过程中，如果体温过高，可以用退烧药来降温。但是一定要按照医生的建议和说明使用，不要自己随意使用药物，以免对宝宝身体造成伤害。
总之，家长们应多关注宝宝的身体状况，及时采取有效措施来缓解宝宝的不适症状，让宝宝尽快康复。最好的预防方式是保持良好的饮食和生活习惯，提高抵抗力，预防疾病的发生。
