小宝宝出汗是正常的生理现象，也是宝宝保持体温平衡的方式之一。大多数情况下出汗不需要额外的处理，只需要保证宝宝适当的着装和环境温度。
如果宝宝出汗过多，有可能造成脱水。这时候，适当的添加饮料是有必要的。但是，父母应该很注意，不是所有的饮料宝宝都可以喝。
首先，要避免让宝宝喝过甜的饮料，如市售的运动饮料、果汁饮料、汽水等，这些饮料会影响宝宝的口腔健康，增加龋齿的风险。其次，过多的糖分摄入也会影响宝宝对营养的摄取。
建议给宝宝喝的是清水或淡盐水，淡盐水含有一定的电解质，可以帮助恢复水分和钠的平衡，但是盐的浓度不能太高，否则会引起宝宝的不适。在宝宝3个月前，最好不要给宝宝喝淡盐水。
除了清水和淡盐水外，母乳或人工奶也是宝宝最好的饮料。母乳或人工奶不仅能够保证宝宝的水分摄取，也能够提供宝宝所需的营养。
最后，需要强调的是，宝宝出汗过多可能是热性疾病的表现之一，如高热、中暑等，请及时就医。父母可以使用温水擦拭宝宝身体表面，为宝宝降温。如果宝宝情况严重，应该尽快送往医院治疗。
