宝宝一岁之后需要补钙。在宝宝的发育过程中，钙是十分重要的一种营养物质。钙负责维持骨骼和牙齿的健康，同时还调节神经和心脏功能。
当宝宝出生后，宝宝的骨骼系统还不是很完整，而且宝宝对钙的需求量也非常高，到了一岁左右，宝宝的骨骼系统已经逐渐成型，但是宝宝的生长发育还处于快速阶段，钙的需求量仍然很大。如果宝宝钙摄入不够，就会导致宝宝骨骼发育不良，易出现骨质疏松等问题。
因此，宝宝一岁之后需要保证足够的钙摄入。母乳和配方奶粉中的钙已经可以满足宝宝的日常摄入需求，但是不同的宝宝可能需要的钙的量不同。有些宝宝的营养摄入很好，吃的东西也多，钙的来源也较多，这样宝宝补钙的需求就不会那么明显。但是对于营养不良或者饮食偏好的宝宝而言，需要注意观察，及时补充钙的营养。
如何给宝宝补钙呢？一般来说，饮食是最好的补钙途径。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、菜花、菠菜、芝麻、五谷杂粮和鱼虾等。但是大多数食物中钙含量并不高，而且不易吸收，特别是鱼虾等动物性食物，钙吸收率较低。为了保证宝宝的钙摄入量，可以在医生或者营养师的指导下，适当增加宝宝的钙补充剂的摄入量，比如针对钙吸收较差的宝宝，可以给宝宝服用钙剂。
总之，宝宝一岁之后，仍然需要保证足够的钙摄入，以确保宝宝的骨骼和牙齿的健康，同时也要遵循医生或者营养师的建议，适当补充宝宝的钙摄入量。
