如果宝宝感冒后出汗过多，建议家长参考以下方法：
1. 保持室温适中：宝宝出汗后会感觉寒冷，因此需要保持室温适中，可以在宝宝的床上铺上足够的被子来保暖。
2. 适当控制室内湿度：感冒后，因为身体免疫力下降，容易引起感冒的病毒在空气中传播，尤其是在潮湿的环境中更容易滋生细菌。因此要适当控制室内湿度，保持空气干燥。
3. 多喝水：感冒后，宝宝身体处于代谢状态，需要大量的水分来保持水平衡，缓解病情。因此，家长应该经常给宝宝喝水，避免脱水现象的发生。
4. 给宝宝换衣：感冒后出汗多，要定时给宝宝换衣服，避免脱水的情况发生。尽量选择棉质的衣服，轻盈透气，容易干燥。
5. 教宝宝正确的呼吸方法：对于感冒后的宝宝，家长可以帮助他/她学习正确的呼吸方法，使宝宝更容易排出痰，缓解病情。
总之，感冒后出汗多是一个比较常见的现象，但家长不必太过担心。只需注意室温、湿度，保持宝宝的水平衡，适当更换衣服并教宝宝正确的呼吸方法，就能让宝宝平稳度过感冒期。如果宝宝的病情加重或转变，应随时就医，寻求专业医生的建议。
