宝宝老出汗盗汗是一种非常常见的症状，但是很多父母都会在不知不觉中忽略这个问题。然而，这种情况在出现，并且非常频繁的时候就需要引起重视了。那么，出汗的原因是什么，如何进行调理呢？接下来就为大家详细介绍一下。
出汗的原因
1.气温高引起的出汗
如果宝宝老出汗盗汗是在夏天或室内温度过高的情况下出现，那么多半是因为气温过高引起的。当室内或室外温度超过25摄氏度，宝宝的体温就会升高，为了降低体温，宝宝就会大量出汗。
2.身体代谢异常引起的出汗
如果宝宝精神状态、食欲、缺锌等身体情况正常，但他还是总是盗汗，可能就是身体代谢异常引发的问题了。
3.感染引起的出汗
如果宝宝还出现不适、发热等症状，那么出汗的原因可能是与感染有关。小儿感冒、咳嗽、腮腺炎、肝炎等疾病都会导致宝宝出汗。
调理方法
1.注意环境卫生
宝宝老出汗和盗汗的情况可能和环境卫生有关。因此，为了调理宝宝的盗汗，我们需要保证宝宝生活的环境卫生洁净卫生，并且多通风换气。
2.科学饮食
宝宝老出汗盗汗可能会因为饮食不正常而引起。因此，妈妈们要特别注意宝宝的饮食。切记不要让宝宝吃辛辣、油腻、过于甜腻的食物，以及过量的进食。
3.定期洗澡
对于宝宝老出汗盗汗的情况，定期给宝宝洗澡也是非常有必要的。洗澡前，妈妈可以在水中加些消毒剂，保证宝宝洗澡时，身体的清洁和卫生。
4.注意宝宝的睡眠
宝宝的睡眠也是保持健康的重要因素。因此，妈妈可以为宝宝准备一间宽敞、明亮、安静、温馨的卧室。在晚上，宝宝睡前还可以进行放松、调节身心的活动，如轻轻按摩、听音乐等。
总之，宝宝老出汗盗汗的情况需要引起家长们的重视。要及时了解出汗的原因，并且根据原因采取正确的调理方法，保证宝宝健康正常的生长发育。
