5岁宝宝午睡时出汗是常见的现象之一。这是因为白天的气温较高，当宝宝睡觉时，他们的身体会自然地调节体温。而出汗便是身体自身调节机制的一个表现。这样的出汗可以使宝宝的身体保持恰当的温度，从而使他们的身体处于舒适的状态。
然而，出汗的量也受到影响。如果宝宝的服装过厚或者睡觉的环境过热，那么出汗的量会更多。当然，孩子与孩子之间也会有所不同，一些孩子可能只出一点汗，而其他孩子则可能大汗淋漓。
为了避免孩子过度出汗，父母可以采取一些措施。例如，在宝宝睡觉时，可以为他们提供一个凉爽的房间环境，确保房间的温度不太高；或者在宝宝午睡时，换上宽松、透气、轻便的衣服。这些措施可以帮助宝宝保持身体的舒适状态，并且减少过度出汗的可能性。
总之，宝宝们在午睡的时候经常出汗是非常正常的现象。这是身体自身的机制在调节体温。尽管如此，父母还是需要留意孩子出汗的程度，并采取适当的措施来保护他们的身体健康。
