宝宝惊醒出汗是一个比较普遍的问题，而这与缺钙有关系是一种常见的说法，但并非全部正确。
首先，宝宝惊醒出汗的原因可能不单纯是缺钙，可能会涉及到宝宝的生理发展情况、睡眠环境等因素。例如，宝宝在睡眠时，容易出现过度疲劳、气候太干燥、环境温度过高等情况，都可能引起宝宝惊醒出汗。
其次，补钙固然有必要，但补钙一般需要医生或者护士的指导，不能单纯听信别人的建议随意补充。宝宝若缺钙，需要通过尿液或血液检查，然后医生才能根据检查结果制定针对性的补钙方案。
在日常护理中，除了关注宝宝的钙摄入，还需注意宝宝的睡眠姿势，保持睡眠环境湿度和温度的适宜，并根据季节变化做好宝宝的床单被面等更换工作。
总之，引起宝宝惊醒出汗的原因有很多，单纯地认为是缺钙不科学。每个宝宝情况不同，需结合自身具体情况，全面护理。如果宝宝出现不正常现象，建议家长及时咨询医生。
