宝宝身上热出汗是常见的现象，但家长不可掉以轻心，因为这可能是对宝宝健康的不良影响。当宝宝身上热出汗时，需要采取一些措施来缓解这种情况。
首先，要给宝宝穿透气的衣服。选择棉质衣物、透气良好的面料，避免给宝宝穿太多太厚的衣服。如果室内环境过度干燥，可以使用加湿器。
其次，要保持室内通风。尤其是在夏季，需要打开窗户和门，保持空气流通，避免过度潮湿和闷热。
第三，要给宝宝多喝水。水能够为宝宝补充体内的水分，保证身体正常运转，同时也能够缓解身体热度。尤其是在炎热的天气里，宝宝更加需要补充水分。
最后，可以给宝宝洗澡或温水擦身。当宝宝身上热出汗过多时，可以用温水或蒸馏水擦拭宝宝的身体，帮助宝宝散热，缓解身体不适。
总之，当宝宝身上热出汗时，家长需要及时采取措施来缓解宝宝的不适。通过保持衣物透气、通风、补充水分和温水擦身等方式，可帮助宝宝保持健康和舒适。
