宝宝补钙需要坚持长期有效补充，补钙时间因孩子的年龄、身体素质及补钙方式而异。一般来说，从宝宝出生开始就需要补钙，母乳喂养的宝宝应在出生后第1周开始加强补钙，人工喂养的宝宝应从出生后4周开始补钙。
宝宝在1-3岁的阶段，骨骼正在发育当中，此时应该加强钙的摄入。为了保证宝宝的骨骼结构健康，宝宝需每天摄入适量的钙质。一般来说，宝宝每天可以摄取300-500毫克的钙质，如果宝宝摄入钙质的量不足，就会造成佝偻病的发生。
钙是宝宝成长过程中最关键的一种营养素，强有力的骨骼和健康的牙齿都需要钙的存在。宝宝补钙需要运用科学的方法，平衡膳食和适量补充钙剂，长时间坚持才能使补钙有效果。家长可以通过给宝宝多喝牛奶、酸奶、豆腐以及补钙剂的补充方式来补充钙质。
总之，宝宝补钙的效果需要一个长期的过程，家长应该多关注宝宝的膳食和运动，做到科学饮食和适量运动，可以帮助宝宝更好地吸收钙质，提高补钙效果。如果宝宝缺钙，家长需要及时进行补钙，同时观察宝宝的营养状况，以保证宝宝的健康成长。
