虾是一种常见的海鲜食品，它富含丰富的蛋白质和钙质等营养元素。然而，有部分宝宝存在对虾过敏的现象，如果不注意饮食，可能会导致宝宝缺少钙质，进而引起身体健康问题。那么，对于对虾过敏的宝宝，应该如何补钙呢？
1.增加其他富含钙质的食物摄入
对于对虾过敏的宝宝，应该选择其他富含钙质的食物，如牛奶、豆类、海藻和绿叶蔬菜等。这些食物含有大量的钙质和其他营养成分，可以有效地满足宝宝的生长发育需求。特别是豆类，如豆腐、黄豆、绿豆等，不仅钙含量高，而且富含植物性蛋白质和卵磷脂，具有极高的营养价值。
2.饮用钙质丰富的食品
除了食物摄取外，宝宝还可以饮用钙质丰富的食品。多数的婴儿配方奶粉中都添加了一定量的钙质，可以为宝宝提供充足的钙元素。此外，还可以选择制作骨头汤、海带汤等食品，以达到补钙的效果。
3.阳光照射
阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，而维生素D是人体吸收钙质的关键因素之一。所以，合理的阳光照射可以帮助宝宝补充身体所需的维生素D和钙质。宝宝应在早上或傍晚阳光比较柔和的时段，每天晒太阳15-30分钟左右，但一定要注意防晒。
4.咨询医生
如果宝宝对虾过敏或存在其他严重过敏症状，建议咨询专业医生的意见，根据宝宝的具体情况开出专门的钙质补充方案。另外，宝宝过敏症状严重时，需及时就医治疗，以避免其他健康问题的出现。
总之，钙是宝宝发育成长的重要元素，对虾过敏的宝宝可以通过食物、饮品摄取；阳光照射等方式来补钙，但要注意避开过敏食品，以免加重过敏症状。同时，在具体的钙质补充方面，需要咨询专业医生的意见，制定合理的补钙方案。
