三岁是孩子生长发育的关键阶段，也是补钙的关键时间段。一般来说，三岁的宝宝每天需要600毫克的钙。但是并不是所有的孩子都需要补钙，因此，家长需要了解孩子的营养状况，才可以决定是否需要给孩子补钙。
三岁的孩子可以通过饮食来获取所需的钙质。可以增加孩子的奶类、鱼虾、豆类等高钙食品的摄入量，以保证摄入足够的钙质。如果孩子的饮食习惯单一，无法满足日常营养需要，家长可以给孩子补充一些钙、维生素D等营养品。
当孩子长期摄入过少的钙质时，就需要补充钙质。孩子的骨骼发育需要足够的钙质支持，缺乏钙质容易使骨骼发育不良，造成多种骨骼疾病。因此，如果孩子缺乏补钙，家长需要尽快补钙以防意外发生。
在补钙时，家长需要注意，要选用适合孩子的补钙剂。一些不当的钙补剂会给孩子的身体带来伤害。建议家长选择具有专业资质的药店或医院购买补钙产品，以确保孩子的身体安全。
总之，三岁的孩子是一个非常重要的阶段，需要特别关注他们的营养状况。如果家长发现孩子缺少钙质，应该及时给孩子补钙，以保证孩子的健康。
