对于20多天的宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是构成宝宝骨骼的重要成分，也是保证宝宝正常发育的必需元素。以下是一些适合20多天的宝宝补钙的食品：
1. 母乳：母乳是最好的宝宝营养来源之一，其中就含有足够的钙质。新生儿在出生的前几天无论是母乳还是牛奶都提供不了宝宝所需要的营养，只能通过空腹注射葡萄糖蛋白、氨基酸类营养液等方式提供营养，产妇在生产前采取适当的饮食管理和营养咨询，也有助于增加胎儿各种必需元素的储存。
2. 酸奶：酸奶是一种含钙丰富的食品。如果宝宝不能接受牛奶或母乳，那么酸奶可以作为替代品来补充钙。
3. 豆制品：豆制品也是一种富含钙质的食品，比如豆腐、豆浆等，可以适当给宝宝添加。
4. 香蕉：香蕉是一种含钾和钙的食品。宝宝可以适量地吃香蕉，以满足钙的需求。
5. 菜类：某些绿叶蔬菜，如菠菜、小白菜等，含有丰富的钙。但是，这些蔬菜含有草酸和草酸盐，会影响钙的吸收，所以需要适量食用。
总之，20多天的宝宝需要食用含有丰富钙质的食品以促进正常发育。但是，对于宝宝的饮食，应该注意量的控制，以免过量对宝宝造成负面影响。同时，应当遵循儿科医生的建议，在不同的生长和发育阶段，适时调整宝宝的饮食。
