宝宝发烧呕吐是让家长非常着急的情况，很多家长会想方设法缓解宝宝的不适症状，包括给宝宝吃些清淡易消化的食物，比如青菜。但是，宝宝发烧呕吐时应该如何饮食安排呢？
首先，宝宝发烧呕吐时应该注意水分的摄入。对于这类宝宝，应该多给他们喝水或是一些含电解质的饮料。宝宝出现脱水症状时，则需要给宝宝注射脱水盐水，以免情况进一步恶化。
而对于吃的方面，宝宝发烧呕吐时通常胃口不好，消化能力也较差，因此应该选择食物种类与量。
可以选择一些营养丰富、易消化的食物，比如稀饭、面汤或者是些为宝宝特别加糖的温开水。可以适当将蔬菜类的食物煮成糊状，比如胡萝卜、青菜等。但不要给宝宝吃油，尽量避免食用刺激性强的食物，如：辣椒、姜等。
虽然青菜的营养价值很高，但是宝宝被发烧呕吐时身体处于虚弱状态，肠胃消化功能难以正常发挥。过多的热性蔬菜、水果，如辣椒、花椰菜、西红柿等，都容易刺激肠胃，导致发热呕吐加重。因此，建议家长选择些温和易消化的食物，如南瓜、红薯、菠菜等，这类食物营养丰富，还可以起到滋润肠胃的作用。
总的来说，当宝宝出现发烧呕吐的症状时，要及时对其进行护理。在饮食方面，家长应该注意食物的种类和量，不过多刺激宝宝的肠胃。而青菜这类蔬菜，虽然有很高的营养价值，但在这种情况下，家长应该慎重考虑给宝宝食用。最好还是咨询医生给出适当的饮食建议，以便帮助宝宝早日康复。
