一岁宝宝爱出汗是一种正常的生理现象，宝宝的皮肤比成人嫩滑，汗腺分泌旺盛，通常出汗较多。极端温度或者外界环境，宝宝会出汗以调节体温。此外，宝宝身体处于发育阶段，能量转化较快，通过出汗可以消耗过多吸收的能量，保持身体平衡。因此，在清晨，午后或者晚上睡觉时，宝宝出汗较多属于正常现象。
然而，宝宝出汗过量也可能是身体不适的表现。尤其是夜间大量出汗，可能是感染、肾上腺分泌失调或者内分泌紊乱等问题的提示。此外，可疑的疱疹、结核病或者先天性心脏病等疾病也可能导致宝宝大量出汗。如果发现宝宝出汗超负荷，需要及时就医，请医生进一步诊断。
为了保证宝宝健康，家长们可以采取措施预防过多出汗。在高温季节，避免让宝宝暴露在强阳光下，保证适宜温度，减少出汗的可能。此外，在洗澡时使用温水，避免过于烫汤，以免对宝宝的皮肤产生刺激，引起更多的出汗。在室内温度过高而干燥时，可以使用加湿器保持适宜湿度。
总结而言，一岁宝宝爱出汗是一种正常生理现象，但家长们需要注意，过度出汗可能是身体潜在问题的预兆，请及时就医。家长可以通过加强预防措施，控制出汗问题，让宝宝健康、快乐地成长。
