宝宝发烧是宝妈最担心的问题之一。如果宝宝发烧不退，那么妈妈们就需要采取一些措施，帮助宝宝降温，避免出现更加严重的问题。下面是几种可以尝试的方法。
1. 温水擦浴
宝宝发烧时，可以用温水擦浴的方法来降温，但这个温度不应该太低，否则可能会导致宝宝感冒或者其他不良反应。温水擦浴的时候，可以擦遍全身，但是保证宝宝的头部不要接触到水。而且，用毛巾擦身子的时候也一定要轻柔，不能太用力，以免引起宝宝的不适。
2. 拍打脚底
在宝宝的脚底拍打，有一定的按摩作用，可以刺激宝宝的足底穴位，从而加速宝宝的血液循环，使宝宝的体温得以降低。拍打脚底的时候，可以轻轻拍打，拍打方向以从脚掌到脚跟为准，每边拍打几分钟。
3. 喝充足水
宝宝发烧时，体内的水分容易流失，因此让宝宝充足地喝水可以有效地避免宝宝脱水的问题。但是，不要给宝宝喝太多水，以防止宝宝的胃口受到影响，从而引起呕吐等并发症。
4. 用药物降温
如果宝宝发烧不退，即使采用了以上几种方法，也需要用药物来辅助降温。在使用药物降温之前，需要先了解孩子的年龄和身体情况，选择合适的药物。对于年龄较小的婴儿，建议采用温水浴或物理降温方法为主。
综上所述，宝宝发烧不退是一件很麻烦的事情，需要宝妈们从多个角度去考虑和处理。在降温的过程中，还需要注意观察宝宝的体征，如有其他不适症状出现，需要及时就医。同时，建议宝妈们平时多关注宝宝的健康状况，保持室内空气清新，避免宝宝受到感染，从而减少宝宝发烧的概率。
