婴儿和幼儿期是骨骼发育的关键时期，因此钙是必不可少的营养物质。如果宝宝存在缺钙问题，可能会影响其骨骼发育，导致生长障碍等健康问题。所以，对于个矮的宝宝，及时补充钙质是非常必要的。
那么，如何判断宝宝是否缺钙呢？通常，缺钙的婴儿会表现出以下症状：
1.晚于同龄婴儿开始睡整夜觉
2.经常因为肌肉痉挛和疼痛而哭泣
3.牙齿迟迟不长出来
4.易于感到疲劳
5.骨骼发育滞后
如果您的宝宝存在上述症状，那么建议尽快进行补钙。
但是，补钙也要注意方法和量。首先，母乳和配方奶中都富含钙质，而且可以满足宝宝的日常需求。如果宝宝已经断奶或吃奶量不足，那么可以给宝宝添加富含钙质的食物，如豆腐、奶酪等。另外，可以从某些钙质补充剂中选择，但是一定要按照医生的建议使用。
需要注意的是，过量的钙质也可能会对宝宝的健康产生负面影响。因此，一定要遵循医生的建议，不要过度补充。
总之，宝宝个矮需要补钙。但是，在给宝宝补钙时，一定要注意方法和量，遵循医生的指示，才能达到最好的效果。同时，也要注意宝宝的日常饮食和身体锻炼，并及时关注宝宝的身体变化，以确保宝宝健康成长。
