汤臣倍健维生素C是一种广泛使用的维生素补充剂，被广泛认为是一种可以帮助维持免疫系统健康的重要成分。因此，许多家长会考虑给他们的孩子使用这种补充剂，尤其是在季节变化时容易出现病毒感染的时候。
就目前市面上出售的汤臣倍健维生素C来看，产品大多数都是针对成人的，剂量比较高。针对儿童的产品也有，但剂量相对更小，一般建议适用于4岁及以上的儿童。因为维生素C是一种水溶性维生素，所以当它在体内超过需要时，会被排出体外。但是，对于3岁以下的儿童，他们的肾脏功能发育尚未完全发展，无法有效处理过剩的维生素C，因此，可能会导致儿童出现消化不良、肝脏或肾脏功能的损伤等问题。
因此，建议家长在为他们的3岁宝宝选择维生素C产品时必须非常小心并且必须尊重医疗专业人员的建议。如果您的孩子需要额外的维生素C支持，请咨询医师，并选择专门针对儿童的产品。此外，最好是用天然食物来解决给孩子的维生素C需求，如红辣椒、草莓、木瓜、柑橘、樱桃、番茄等，丰富的维生素C来源应对于宝宝健康成长产生更好的效果。
总之，虽然维生素C是一种理论上可以给予3岁及以下儿童的营养素，但仍然需要小心谨慎。请咨询医生，并选择适合儿童年龄和需要的产品和剂量。此外，在日常饮食中使用天然食物是获得宝宝维生素C所需的最优解决方案。
