对于新生儿和婴儿来说，由于母乳或配方奶中不足的维生素 A 和 D，需要补充维生素 AD，在补充维生素 AD 的过程中，需要遵循以下几个原则：
1. 补维生素 AD 的时间
建议宝宝从出生后第二周开始，每天补充400-800国际单位（IU）的维生素 D，直到宝宝长到1岁。而维生素 A的摄入，主要需要靠饮食来摄入，如果宝宝没有长期吃均衡的饮食，就需要在此基础上适当地补充维生素 A。
2. 补维生素 AD 的方式
维生素 D可以通过口服滴剂或含维生素 D 的奶粉等渠道补充，而维生素 A则可以通过吃含有维生素 A 丰富的水果、蔬菜或补充宝宝专用的维生素 A 滴剂等渠道补充。
3. 掌握补维生素 AD 的剂量
每次补充的剂量要掌握好，不要超量。建议按照宝宝的体重或医生的建议来计算，不要超过建议的剂量。
4. 注意不同阶段的补充要求
当宝宝开始吃辅食时，随着营养来源的增加，需要增加相关维生素的摄入量，具体的摄入量可以根据宝宝的年龄、体重和医生的建议进行计算。
总之，补充维生素 AD 是非常重要的，它可以预防一系列的疾病和健康问题，但是需要注意不要过量，同时也要了解宝宝不同阶段对维生素的需求，根据实际情况进行适当的补充。
