维生素AD是一种脂溶性维生素，对保持宝宝健康具有重要意义。宝宝在出生后，随着成长发育，其体内的需求量也越来越高。而三个月左右的宝宝，正处于生长发育的最关键时期，此时提供足够的维生素AD对宝宝的健康非常重要。
维生素AD在宝宝身体中的作用有很多，其中最主要的作用是促进骨骼和牙齿发育，增强免疫力。此外，还能预防贫血和促进视网膜功能发育等。因此，若宝宝长期缺少维生素AD，可能会导致发育营养不良、骨骼发育不正常、免疫力下降等问题，甚至会引起口腔溃疡、失明等病症。
维生素AD的摄入量应该在医生的指导下进行，不要自行给宝宝补充。通常情况下，母乳或配方奶粉中已经含有足够的维生素AD，不需要额外补充。但对于早产儿、低体重儿来说，由于其存储维生素AD的能力相对较弱，可能需要额外摄入。此外，由于宝宝的摄入量与体重有关，因此不同阶段的宝宝所需维生素AD的量也不相同。一般来说，三个月的宝宝每日所需维生素AD的量约为400 IU，因此建议在医生指导下适量补充。
需要注意的是，维生素AD有一定的毒性，摄入过多会产生不良反应。因此，在给宝宝补充维生素AD时，一定要注意量的控制，不要过量。此外，应该选择品牌信誉好、质量有保障的产品，不要购买不明来源的药品。
总的来说，三个月的宝宝适当补充维生素AD对宝宝的健康有益。但具体的用药方法，要根据医生给予的指导来进行，以避免过量或不足的情况。同时，注意品质保证和合理摄入量的原则，确保宝宝的健康和安全。
