宝宝烧退了出汗是比较常见的情况，一般情况下不会引起太大的担忧。但是如果宝宝烧退后出汗过多，需要家长引起注意，因为太多的出汗可能会导致宝宝脱水。所以需要给宝宝适当的食物和饮水。
家长可以根据宝宝的情况采取以下措施：
1. 给宝宝补充足够的水分
烧退后，出汗会增加宝宝的水分流失，家长需要及时给宝宝补充适量的水分，可以适量给宝宝饮用温水或蒸馏水。家长还可以给宝宝多吃一些水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等，以补充宝宝的水分和营养。
2. 给宝宝多休息
烧退后，宝宝可能会因为出汗而感觉疲劳，所以需要给宝宝安排充足的休息时间，让宝宝有足够的睡眠，以便身体能够恢复。
3. 给宝宝穿透气的衣服
宝宝在发烧时不要过于厚重的穿着，让宝宝穿上透气的棉质衣服，可以让宝宝在出汗时感觉更加舒适，避免过度出汗。
4. 给宝宝擦身体以降温
可以用温水给宝宝擦身体，以帮助降低体温，缓解出汗的情况。在擦身体时，家长可以使用毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，避免过度摩擦。
总的来说，宝宝烧退后出汗正常，如果出现大量出汗导致宝宝脱水的情况，家长需要及时采取措施，合理补充宝宝的水分和营养，避免引发更严重的问题。同时，家长应该密切关注宝宝的情况，定期检查宝宝的体温，以确保宝宝恢复得足够好。
