纯母乳宝宝的补钙需求不能忽视，钙是婴儿生长发育的重要营养素之一，对于宝宝骨密度和牙齿发育都有很大的帮助。但是，对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中的钙含量较低，因此需要额外的补充钙质来满足宝宝的需求。以下是几种帮助纯母乳宝宝补钙的方法：
1. 增加妈妈的钙摄入量 - 妈妈每天的饮食中摄入足够的钙质是帮助宝宝获取钙质的最好途径。可以多食用一些富含钙质的食物，例如牛奶、奶酪、豆腐、菜类等，尽可能选择优质的食材。
2. 给宝宝补充维生素D - 维生素D有利于钙的吸收。妈妈可以让宝宝在早晨或者夕阳下晒太阳15-30分钟，促进宝宝体内维生素D的合成，同时也有助于增强宝宝的免疫力。
3. 补充钙剂 - 给纯母乳宝宝补充适量的钙剂是可以的。但是，妈妈在选择钙剂时要特别注意，要选择适合宝宝年龄和体重的钙剂，并避免使用添加激素的钙剂。
4. 增加运动量和按摩 - 适当的运动和按摩可以增加宝宝的骨骼强度和臂部力量，这对于骨骼发育和钙的吸收有很大的帮助。
总之，给纯母乳宝宝补钙需要多方面考虑，为了宝宝的健康成长，妈妈需要尽力提供足够的营养，并在医生指导下适当补充钙剂，同时也要进行适当的运动和按摩。
