补钙对于一岁宝宝来说是非常重要的，因为在这个时期，宝宝的骨骼正在逐渐形成和发育，补钙可以帮助宝宝的骨骼健康发展。但是如果补钙过多也会带来一些不良的影响。
首先，过量摄入钙会引起宝宝的胃肠道不适。宝宝消化系统的功能还比较不完善，过多的钙容易引起宝宝腹泻、便秘等症状，给宝宝带来不必要的痛苦。
其次，过度补钙还会影响宝宝的其他营养素的吸收。例如，钙和铁是相互竞争的，如果宝宝长期过度补钙，会导致铁的吸收不足，从而影响到宝宝的免疫力和智力发展。
此外，长时间的过量补钙也可能导致体内钙储存过多，引起尿钙增多，这样就会增加宝宝发生过敏、湿疹、哮喘等疾病的风险。
因此，在给一岁宝宝补钙的时候，需要注意控制补钙的剂量和时间，最好在医生的指导下，合理地进行补充。同时，也需要多为宝宝提供多种营养食品，保证宝宝的全面营养需求，让宝宝健康成长。
