根据世界卫生组织（WHO）的建议，1岁的婴儿每天需要的维生素B6的摄入量为0.6毫克。这一数量可以通过正常的饮食摄入，包括牛奶、肉类、鸡蛋、水果和蔬菜等营养丰富的食物。
值得注意的是，过量食用维生素B6也会对健康造成不利影响。超过100毫克/天的摄入量可能会导致神经系统问题，如神经病变和感觉异常。而250毫克/天以上的摄入量则会引起严重的神经系统病变。
因此，父母应当明确宝宝所需的维生素B6摄入量并适当安排饮食。在必要的情况下，可以在医生或营养师的建议下辅助补充维生素B6，但一定要控制摄入量并遵循专业意见。
