宝宝的钙质需要从出生开始就开始关注。在孕期，孕妈咪就需要多吃富含钙质的食物，如海产品、奶类和豆类等，以保证胎儿充分吸收钙质。出生后，宝宝在母乳或奶粉中摄取足够的钙质。
宝宝需要的钙质是食物中的天然成分，不能被合成或代替。因此，除了在食物中补充足够的钙质外，追求补钙的补品并不是一种好的选择。但在宝宝条件允许的情况下，就要及时对宝宝进行补充。
婴儿在出生后三个月内持续快速生长与发育，此时也是钙吸收需要量最大的阶段。婴儿开始从母乳中吸收钙质、维生素D和其他营养成分，以保证婴儿骨骼的健康和坚固。这时需要观察宝宝的出汗、排泄和睡眠状态，以确定是否需要额外的钙补充措施。如果宝宝脱水、排泄不畅或容易哭闹，可能需要加强补充钙质。
婴儿开始长牙后，会感到一定程度的不适，此时也需要补充足够的钙质。婴儿一般在6个月到9个月之间长出第一颗牙齿。在宝宝一岁之前，需要每天保证600毫克钙质的摄入量。此时可以通过增加婴儿饮食中富含钙质的食物，如豆腐、鲜奶和酸奶等来补充宝宝的钙质。
总之，儿童在生长过程中需要不断补充足够的钙质以保证身体健康发育。我们应该通过给宝宝提供丰富的饮食和良好的生活习惯来提高钙质的吸收率。除此之外还可以考虑让宝宝进行户外运动，以帮助保持健康的骨骼。
