宝宝的骨骼和牙齿需要钙质来生长和发育，因此从出生后的几个月开始，就需要开始补充钙质。一般来说，新生儿出生时钙质储备充足，但在生长发育过程中，需要定期补充。
根据国家卫生部的推荐，新生儿出生后即可开始给予维生素D和钙剂补充。通常，从出生后的第一个月开始每天补充400IU的维生素D，配合钙剂补充。在宝宝断奶后，可以考虑给予辅食中的含钙较高的食物，如蔬菜、奶制品等。
宝宝的补钙需求量随着年龄的增长而增加。1岁以下的宝宝每天需要摄入约210毫克钙，1岁至3岁的宝宝需要摄入约500毫克钙，3岁至8岁的宝宝每天需要摄入700毫克钙。在4岁以上的宝宝中，牛奶是最受欢迎的钙质来源之一。
当宝宝处于成长期时，钙的摄入量很重要。不足的钙摄入可能导致宝宝的骨骼不够坚固，甚至发生骨质疏松。提高宝宝的钙摄入量需要注意营养均衡，包括食物中维生素D、锌、镁等在内的其他营养素的供给。
总之，从宝宝出生后的第一个月开始就需要定期补充钙。通过食物和钙剂的补充，能够帮助宝宝保持健康的骨骼和牙齿发育。如果您有任何关于为宝宝补钙的问题，请咨询儿科医生或营养师。
