宝宝可以吃维生素B2，但是要根据具体情况和医生建议来决定是否需要补充。
维生素B2是一种重要的水溶性维生素，也被称为核黄素。它在人体内参与多种代谢过程，包括能量代谢、细胞呼吸、蛋白质合成和免疫功能等。维生素B2还可以维护皮肤和眼睛的健康，并促进红细胞生成。
宝宝在出生后一般可以从母乳或奶粉中获得充足的营养，包括维生素B2。但是，一些情况可能导致宝宝需要额外的维生素B2补充。例如，早产儿、低出生体重儿、消化功能异常、食欲不佳等可能增加宝宝维生素B2缺乏的风险。
如果宝宝需要维生素B2的额外补充，可以在医生的建议下选用适量的维生素B2含量适宜的食物或口服剂量形式的维生素B2。常见的食物来源包括牛奶、奶酪、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，也应该避免过量补充维生素B2，特别是在食物中含有足够的维生素B2的情况下。过量维生素B2可能导致某些不良反应，包括头痛、口干、疲劳、皮肤过敏等。因此，在给宝宝补充维生素B2之前，一定要咨询医生，并且遵循医生的建议。
