宝宝流行发烧是家长们非常头痛的问题。发烧对于孩子的身体而言是一种防卫机制，通常是身体在抵抗病毒和细菌时提高体温来提高免疫力。然而，当宝宝的体温过高时，就需要采取一些措施来帮助他们恢复，下面是一些帮助宝宝降温的方法：
1. 给宝宝穿少量的衣服：当宝宝发烧时，衣着应该轻松、宽松和轻薄，以便让空气流通。宝宝最好是穿上一件单薄的长袖衣服，脖颈处也最好保暖。
2. 给宝宝用凉毛巾擦身体：用凉毛巾轻轻擦拭宝宝的脸和身体，有助于降低体温，并且使宝宝感觉更加舒适。
3. 给宝宝多喝水：当宝宝发烧时，身体会失去水分。因此，让宝宝多喝水或吃一些水分丰富的食物，如西瓜、橙子或苹果。
4. 使用发热降温药：护士或医生可以给宝宝提供各种降温药来帮助降低体温。请确保儿童药按照医生的指示使用，以避免过量服用的风险。
5. 安排好宝宝的休息：当宝宝发烧时，让宝宝休息是非常重要的。让宝宝躺下，在床头拍打肩部，以便帮助宝宝咳嗽出痰，从而缓解宝宝的不适症状。让宝宝休息的同时还要注意通风和保暖。
总之，当宝宝发烧时，家长们应该采取积极的措施来帮助降低体温和缓解不适症状，如果宝宝的症状持续或加重，建议及时咨询医生。
