宝宝口水多和出汗都是正常现象，但过度的口水和出汗可能影响宝宝的健康和舒适度。下面是几种应对方法：
1.调整穿着：宝宝穿着太多或太少都会影响出汗和口水分泌。在不同温度条件下实行合适的穿着，可有效减少宝宝的出汗量和口水分泌。
2.注意营养：宝宝的喂养方式和饮食习惯对口水和出汗也有影响。科学合理的饮食可以保证宝宝健康成长，推荐母乳喂养、清淡易消化的食物，避免给宝宝吃辛辣、油腻、过甜或过咸的食物。
3.定期换洗：保证宝宝的衣着清洁和干燥，预防细菌感染等问题。建议每天洗澡和换洗衣物，避免滋生细菌和其他不良物质。
4.注意室内温度：宝宝处于舒适的温度环境下，可有效减少出汗量和口水分泌。适时打开窗户通风或开空调，保持室内温度适宜，不要让宝宝过度受热或受凉。
5.注意口腔保健：宝宝的口腔清洁和健康对口水分泌有影响。定期为宝宝洗口，并培养口腔卫生习惯，可减轻口水分泌量。
总之，宝宝口水多和出汗都是一种正常的生理现象。家长只要注意穿着、营养、换洗、室内温度和口腔卫生，就可以让宝宝健康快乐地成长。当然，如果出汗和口水过多，发热、嗓子疼、口臭等症状出现，就需要及时向医生求助，排除疾病等问题。
